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?经管院开展“自信自爱,同舟共济”团体心理辅导活动

发布者:张琳发布时间:2023-11-03浏览次数:31

为进一步提高学生的心理健康水平,激励受助同学更好地成长成才,11月1日下午,经济管理学院以资助育人和积极心理为主题开展团体心理辅导活动。本次团体辅导活动由经济管理学院辅导员周蕾主持。

第一个活动是“打开双手”的破冰游戏,同学们在周蕾老师的分配下,各自与陌生的同学组成两人小队,双方需要在限时内尝试打开对方的拳头。第二个活动叫做“解开千千结”,需要大家围成圈后记住左右手牵住的同学,在松手自由走动后重新牵上之前对应的手,然后通过团体协作解开这个大家组成的结。经过这两个活动,团体成员各自心中的紧绷感和陌生感慢慢减少,团体的氛围越来越强温暖。

接着是两项探索自我的活动。周蕾老师带领大家用两张纸进行绘画和表达。一张是用来画自己生命历程中的积极事件和消极事件的生命心电图,另一张则是用来画大家优势和梦想的百宝箱图。画完以后,同学们开始了分享。每个人的故事都独一无二但彼此关联,引起了同学们的共鸣,让大家更加靠近。大家化作彼此心灵的镜子,互相帮助、鼓舞和启发。大家既分享了自己从前的宝贵记忆,也为彼此留下了珍贵的回忆。

此次团体心理辅导活动,同学们不仅认识到了自身的价值和梦想,还体验到了与他人沟通分享的快乐。在这个温暖包容的环境中,成员之间的互相理解和支撑,让同学们增强了自信,同时更好地认识自己、接纳自己。今后学院将继续融合资助与心理工作,打出“资助+心理”组合拳,充分发挥育人的协同效能。

活动开展场景

同学们认真画图


(经济管理学院 图文编辑/周蕾 审核/常敏 )

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