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交通工程学院举办“3·20”系列活动之“以音会友,乐无止境”心理健康主题沙龙活动

发布者:张琳发布时间:2024-03-14浏览次数:80

阳春三月,草长莺飞。为进一步强化学生情绪调节管理能力,学会在音乐中放松身心。3月13日下午14:30交通工程学院在心理健康中心开展了“以音会友,乐无止境”的心理健康主题沙龙活动。活动共分为4个环节,分别是相逢是首歌、我和音乐的“前世今生”、结缘音乐疗愈以及乐动青春。在学院心理实习老师顾歆芫的引导下,同学们慢慢放下焦虑、舒展身心、感悟自我。

歌曲《相逢是首歌》慢慢打开了同学们的心扉,共同喜欢的一首歌消除了彼此间的陌生感,对音乐的相似见解增进了他们的认识。在结缘音乐疗愈环节中,顾歆芫带着同学们体验自我生命的美感,帮助他们缓解或释放压力,去感受音乐对心灵的滋养。现场一位同学还即兴演唱了他喜欢的歌曲。

活动结束后,参加的同学们纷纷表示,此次活动让他们感受到音乐独特的疗愈作用,在今后也努力用音乐释放情绪、缓解压力,鼓舞自己不断前行。

现场场景


供稿:交通工程学院图/李贵飞文/李贵飞编辑/黄雨楠校对/审核/周昱英、傅志平

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